千防万防,男性疾病还是找上门来。究竟有什么方法可以预防男性疾病,让男性疾病无机可趁呢?跟随以下的按摩手法做一下简单的按摩吧!
1、按摩睾丸
男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开,搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。
按摩睾丸可时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。
此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用按摩睾丸的方法,如附睾炎、睾丸结核等。
2、按摩小腹
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜,按摩可持续5分钟。
3、按摩腰骶部
坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟,然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜
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治疗价格还不错,可以接受,医院很大气,里面环境非常好。
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感谢帮我看病的那个医生,现在我女朋友对我的时间很满意!
[匿名] 130*****626 ★★★★★
还不错,医院很大气,里面环境非常好。
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疗效很明显,走了几家男科医院没看好的前列腺炎在这里开始有效果。
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呵呵,技术就是屌,还有就是你们医院护士穿着挺漂亮的。
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罗主任果然名不虚传,好,挺亲近和严谨。
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可以,阳光医院挺大的,看病的医生也很专业和耐心,导医会帮人倒水这挺令我惊讶和感动。
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感谢你们导医台那个小妞,预约的时候帮我预留停车位,进医院之后还十分热情的带着我去医生诊室。
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包皮手术效果很好,就是要隔太久才做爱,已经迫不及待了。
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还不错,医院无隐形收费,很大气,里面环境非常好。
[匿名] 135*****223 ★★★★★
疗效很明显,走了几家没看好的前列腺炎在这里开始有效果。