前列腺增生日常自我保健的措施？
温馨提示：为节省病人及家属手机流量，可以直接在线交流
【前列腺增生】日常自我保健的措施
事实证明，患【前列腺增生】的患者进行积极的自我保健，对配合前列腺增生的治疗及转归有着十分重要的意义。
(1)饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
(2)对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，好不过性生活。
(3)尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
(4)切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
(5)保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
(6)及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。
(7)适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
(8)每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复作提肛的运动，对前列腺增生的恢复非常有帮助。
浏览了这篇文章的人还浏览了
[匿名] 130*****626 ★★★★★
治疗价格还不错，可以接受，医院很大气，里面环境非常好。
[匿名] 186*****717 ★★★★★
感谢帮我看病的那个医生，现在我女朋友对我的时间很满意!
[匿名] 130*****626 ★★★★★
还不错，医院很大气，里面环境非常好。
[匿名] 135*****223 ★★★★★
疗效很明显，走了几家男科医院没看好的前列腺炎在这里开始有效果。
[匿名] 135*****223 ★★★★★
呵呵，技术就是屌，还有就是你们医院护士穿着挺漂亮的。
[匿名] 155*****941 ★★★★★
罗主任果然名不虚传，好，挺亲近和严谨。
[匿名] 180*****290 ★★★★★
可以，阳光医院挺大的，看病的医生也很专业和耐心，导医会帮人倒水这挺令我惊讶和感动。
[匿名] 186*****666 ★★★
感谢你们导医台那个小妞，预约的时候帮我预留停车位，进医院之后还十分热情的带着我去医生诊室。
[匿名] 133*****583 ★★★★★
包皮手术效果很好，就是要隔太久才做爱，已经迫不及待了。
[匿名] 130*****626 ★★★★★
还不错，医院无隐形收费，很大气，里面环境非常好。
[匿名] 135*****223 ★★★★★
疗效很明显，走了几家没看好的前列腺炎在这里开始有效果。
