男人遗精过度怎么办?

 

　　男人一般在发育之后可以发现私处常常有类似地图似的痕迹，发现类似现象无需要太紧张，医生介绍这是遗精现象，是一种正常现象，正常的遗精是由于体内精子不在性交的情况之下而自行向外溢出一种失精现象；但是并不是所有的遗精都是正常的，也有因为病理性原因导致的过度遗精，比如梦遗、精神萎缩、遗精早泄等。那么，下面由洛阳阳光男科为你做以下介绍。
 

　　过度遗精怎么办?
 

　　——正确认识频繁遗精的问题： 精神上紧张、焦虑、恐惧，造成肌肉紧张与肌肉运动加强;不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
 

　　——建立正常与有规律的生活习惯： 建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
 

　　——注意性器官卫生：经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
 

　　——调整睡眠习惯：防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。 推荐阅读：少精子患者要多吃些什么食物？
 

　　在治疗针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢;若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时就诊。
 

　　遗精过度会使其降低精子的活动能力，消弱机体的免疫功能。使男性容易患感染性疾病，会导致男性出现不育症状。洛阳阳光男科医生提醒：以上是遗精过度怎么办?的介绍。如有疑问，请到正规医院咨询就诊。